在当今社会，膳食补充剂已成为许多人日常生活中不可或缺的一部分，特别是维生素片，被广泛认为是保持健康的关键。据统计，全球约有十亿人定期服用这类产品，受到名流的大力推崇，甚至超市货架上也充满了各种强化维生素的食品。但在这股‘维生素狂热’的背后，隐藏着一系列亟待解答的问题。

《维生素狂热》这部纪录片，由科学家德里克·穆勒博士带领观众深入探究了维生素补充剂的真相。穆勒博士不仅揭示了维生素是否真的如人们所想般‘天然无害’，还探讨了这些产品的安全监管机制，以及父母在为孩子选择健康食品时应如何做出明智决策。

纪录片中，穆勒博士采访了多位营养学专家、医生和研究人员，他们提供了关于维生素摄入的最新科学见解。从维生素A到维生素Z（虽然没有Z，但象征着全面覆盖），观众将了解到每种维生素的功能、人体需求量以及过量或不足可能带来的健康影响。

此外，《营养的真相》还揭露了膳食补充剂行业背后的营销策略和潜在风险，帮助观众理解如何在琳琅满目的产品中辨别真伪，避免不必要的健康隐患。通过真实案例分析，纪录片强调了科学证据的重要性，鼓励公众在追求健康时采取更加理性和基于事实的方法。

无论是维生素狂热的信徒还是对此持怀疑态度的人，《营养的真相》都将提供一个全面而深入的视角，帮助大家做出更加明智的选择。